huagua的部落格

菜肴,菠菜,小米面,牛肉,冬菜
提問: 老婆懷孕了，怎樣安排食譜（請教） 問題補充: 医师解答: 孕期食譜如下，好好照顧您太太，早生貴子：

妊娠貧血食療方

通過傳統的飲食來調理身體，補充鐵質，防治貧血。

炒雞胗肝粉

此菜孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。

豬肝粥

此粥含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源。

小米面發糕

此糕適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。

豬肉韭菜餡水餃<BR> <BR> 是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴，常食對身體大有裨益。

椒鹽排骨

此菜含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源。

薺菜黃魚卷

此菜是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。

川冬菜炒鮮蠶豆

此菜含磷、鐵豐富；可防治孕婦缺鐵性貧血。

炒腰腦<BR> <BR> 此菜營養豐富，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。

什錦燒豆腐

此菜鐵含量很高，是防治妊娠缺鐵性貧血的保健佳肴。

牛肉炒菠菜

牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富。

豬肝炒油菜

此菜對缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫有顯著療效。

玻璃肉

此菜富含多種營養素，是妊娠貧血患都的保健菜肴。

香菇合

此菜有益氣補虛，健脾和胃的功效，適于孕婦貧血者食用。

枸杞牛肝湯

此菜對貧血等癥有輔助治療作用。

　　　　　　　　　　　　　　　　　-,'''╭⌒╮⌒╮.
　　　　　　　　　　　　　　　╱◥██◣''.''. 愛問才知道，不問不知道！
　　　　　　　　　　　　　　　︱田︱田田| '',,.愛問就會紅，敢答才會贏！　　　　　　　　　　　　　　　╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬