香薰,下巴,面部,松弛,植物
提問: 高分求助：有什么方法可以快速有效的瘦臉? 問題補充: 身上還不是太胖，可是臉好大，怎樣可以使臉瘦下去呢？ 医师解答: 很多女人想盡辦法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號“殲”滅對象，而包包臉同樣給瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成熱門減肥項目。如何令面部的輪廓分明突出？上美容院做瘦面Facial，效果只能維持一兩天；而學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子面。
古法瘦面三式
西班牙除了著名煉制香薰精華油外，亦鉆研出一套四部分的身體按摩法，分別是頭、手、身軀和腳。這次對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床后操練，不消七天，瓜子臉即現于眼前。
Step1：改善下巴輪廓
從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。
Step2：消除臉頰浮腫
從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10～20次，能撫平笑紋。
Step3：預防面肌松弛
由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10～20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉松弛。
自由組合瘦面香薰
排水乳霜
Alqvimia基礎精華乳霜16ml、杜松果香薰精華油3滴、尤加利樹香薰精華油3滴加薰衣草香薰精華油2滴，調配成瘦面乳霜。基礎精華乳霜本身蘊含蜜糖、蜂蠟、玫瑰水及迷迭香水等，再混入以上三種天然植物精華油，能排走面部的多余水分及毒素，令暗瘡肌膚回復光滑，兼具抗菌作用，能對抗皮膚炎和促進細胞再生；同時可令你放松情緒。
排毒面油
Alqvimia杏仁底油或芝麻種子底油16ml、佛手柑香薰精華油3滴加天竺葵香薰精華油3滴，混合成瘦面香薰油。底油是采用冷縮法提煉而成，含100%純正植物油。杏仁底油能增強肌膚彈性和平滑肌理，芝麻種子底油則可加速新陳代謝和有助排走毒素；再配合佛手柑和天竺葵精華油，有助改善油脂分泌、消除面部水腫和解決毛孔閉塞問題。
緊膚香薰
GiseleDelorme夢幻天使瘦面組合，包括No.1緊膚香薰和純植物修護元素，只需要1滴緊膚香薰放于掌心，加入3～4滴純植物修護元素，由下而上的方向按摩面部，直至皮膚完全吸收。而瘦面緊膚香薰的抗皺及收緊功效，全來自丁香、松樹、苦橙花、金縷梅植物精華和綠茶成分，既可防止松弛和浮腫，亦能令暗啞肌膚回復光澤。
其他瘦臉方法推薦：
簡易瘦臉按摩
邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。
A、從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。
B、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
飲食瘦臉法：
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
日常生活中的簡單臉部體操
步驟一 每日快速抬高下巴10-20次
步驟二 利用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨效界處。
步驟三 利用照鏡子的時間做各式各樣的表情。
步驟四 利用聲樂發音練習，也就是ㄚ一ㄨㄟ人O等練習。
步驟五 得說話時盡量將嘴巴張大，如此一來既可表達清楚自己的語意，又可以讓臉部隨著說話的時候做運動。
綜合上述的臉部體操，如果每天可以利用多余的時間除了在家做練習之外，平常上班、上課時間有空就多做臉部運動，那么就不用怕會被在稱為大餅臉啰！
提問: 高分求助：有什么方法可以快速有效的瘦臉? 問題補充: 身上還不是太胖，可是臉好大，怎樣可以使臉瘦下去呢？ 医师解答: 很多女人想盡辦法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號“殲”滅對象，而包包臉同樣給瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成熱門減肥項目。如何令面部的輪廓分明突出？上美容院做瘦面Facial，效果只能維持一兩天；而學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子面。
古法瘦面三式
西班牙除了著名煉制香薰精華油外，亦鉆研出一套四部分的身體按摩法，分別是頭、手、身軀和腳。這次對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床后操練，不消七天，瓜子臉即現于眼前。
Step1：改善下巴輪廓
從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。
Step2：消除臉頰浮腫
從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10～20次，能撫平笑紋。
Step3：預防面肌松弛
由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10～20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉松弛。
自由組合瘦面香薰
排水乳霜
Alqvimia基礎精華乳霜16ml、杜松果香薰精華油3滴、尤加利樹香薰精華油3滴加薰衣草香薰精華油2滴，調配成瘦面乳霜。基礎精華乳霜本身蘊含蜜糖、蜂蠟、玫瑰水及迷迭香水等，再混入以上三種天然植物精華油，能排走面部的多余水分及毒素，令暗瘡肌膚回復光滑，兼具抗菌作用，能對抗皮膚炎和促進細胞再生；同時可令你放松情緒。
排毒面油
Alqvimia杏仁底油或芝麻種子底油16ml、佛手柑香薰精華油3滴加天竺葵香薰精華油3滴，混合成瘦面香薰油。底油是采用冷縮法提煉而成，含100%純正植物油。杏仁底油能增強肌膚彈性和平滑肌理，芝麻種子底油則可加速新陳代謝和有助排走毒素；再配合佛手柑和天竺葵精華油，有助改善油脂分泌、消除面部水腫和解決毛孔閉塞問題。
緊膚香薰
GiseleDelorme夢幻天使瘦面組合，包括No.1緊膚香薰和純植物修護元素，只需要1滴緊膚香薰放于掌心，加入3～4滴純植物修護元素，由下而上的方向按摩面部，直至皮膚完全吸收。而瘦面緊膚香薰的抗皺及收緊功效，全來自丁香、松樹、苦橙花、金縷梅植物精華和綠茶成分，既可防止松弛和浮腫，亦能令暗啞肌膚回復光澤。
其他瘦臉方法推薦：
簡易瘦臉按摩
邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。
A、從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。
B、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
飲食瘦臉法：
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
日常生活中的簡單臉部體操
步驟一 每日快速抬高下巴10-20次
步驟二 利用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨效界處。
步驟三 利用照鏡子的時間做各式各樣的表情。
步驟四 利用聲樂發音練習，也就是ㄚ一ㄨㄟ人O等練習。
步驟五 得說話時盡量將嘴巴張大，如此一來既可表達清楚自己的語意，又可以讓臉部隨著說話的時候做運動。
綜合上述的臉部體操，如果每天可以利用多余的時間除了在家做練習之外，平常上班、上課時間有空就多做臉部運動，那么就不用怕會被在稱為大餅臉啰！
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